10 Mar, 2023
El docente de UPAO Manuel Arrunátegui brinda consejos útiles ante las altas temperaturas de este verano
“Beber agua de manera constante y no solo cuando sentimos sed es muy importante para evitar el golpe de calor”, destacó el médico cirujano Manuel Arrunátegui Novoa, docente del Programa de Estudio de Medicina Humana de la Universidad Privada Antenor Orrego (UPAO), en su campus de Piura.
El docente orreguiano agregó que esta práctica saludable permite al cuerpo humano regular sus niveles de temperatura y evita que esta se eleve a causa del calor. “Lo mínimo es beber al menos dos litros de agua, pero con este clima extremadamente caluroso lo ideal es ingerir un poco más”, añadió.
Asimismo, dijo que los principales síntomas del golpe de calor son fiebre hasta por encima de los 40 grados centígrados, piel rojiza, pulso acelerado, náuseas, vómitos; y, en casos graves, letargo, delirios y convulsiones.
Ante ello, el docente recomendó atender inmediatamente a la persona afectada con paños de agua fresca, ingesta de agua, y trasladarla a un establecimiento de salud para la evaluación de un médico.
Los más vulnerables ante el calor
El doctor Manuel mencionó que se debe monitorear constantemente a niños, ancianos y personas con comorbilidades, ya que éstas son más propensas a sufrir un golpe de calor.
“Los niños menores de dos años son los que más están en riesgo y también aquellos que tienen tuberculosis, diabetes o sufren de la presión elevada”, enfatizó.
Según el Senamhi, en la región Piura se han registrado temperaturas de hasta 37 grados centígrados con sensación térmica de 40, en provincias como Piura y Morropón. (NVR/RRC – PRENSA UPAO).