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14 Sep, 2026
La iniciativa de los estudiantes de Medicina Humana buscó fomentar la empatía, la expresión emocional y la búsqueda de ayuda en salud mental.
Los estudiantes del décimo ciclo del curso de Psiquiatría del Programa de Estudio de Medicina Humana de la Universidad Privada Antenor Orrego (UPAO) Trujillo promovieron el Free Hugs UPAO 2026, una iniciativa de sensibilización sobre la salud mental que se desarrolló en el campus principal por el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, que se celebra el 10 de setiembre.
La actividad buscó generar un espacio de encuentro dentro de
la comunidad universitaria para promover la empatía, la conexión humana, la
expresión emocional y la búsqueda oportuna de apoyo. Asimismo, tuvo como
propósito sensibilizar sobre la importancia de conversar abiertamente sobre
salud mental y favorecer una actitud de apertura frente a la búsqueda de ayuda.
Abrazos, mensajes y emociones
La jornada, a cargo del coordinador del curso de
Psiquiatría, el doctor Marco Serrano García, estuvo organizada en cinco
estaciones que permitieron a los participantes interactuar y expresar sus
emociones de manera voluntaria.
En el Free Hugs, participaron voluntarios caracterizados
como ositos y ofrecieron abrazos a quienes manifestaron su deseo de recibirlos.
La dinámica también contempló alternativas de contacto no físico, como un
saludo, chocar las manos o simplemente recibir un mensaje.
Otra de las propuestas fue la siguiente: ¿qué le dirías a
una persona que está pensando en suicidarse? A través de esta, los
participantes escribieron voluntariamente sus respuestas en pósits y las
colocaron en un mural colectivo. De esta manera, se reunieron mensajes de
apoyo, empatía y esperanza.
La estación “¿Cómo te sientes hoy?” permitió expresar de
forma anónima cómo se sentían los participantes ese día. La dinámica tuvo
únicamente un propósito de expresión y participación, y no fue utilizada como
instrumento de diagnóstico.
Un mensaje para llevar y otro para pedir ayuda
A través de “Lleva un mensaje”, se ofrecieron tarjetas con
mensajes relacionados con el cuidado, el apoyo, la esperanza y la búsqueda de
ayuda.
Por su parte, la estación “Si necesitas hablar, hay ayuda”
brindó información sobre los recursos disponibles para la orientación y atención
profesional en salud mental. Entre ellos, se difundió el Área de Bienestar
Emocional de la UPAO y la línea 113, opción 5, del Ministerio de Salud.
Una actividad basada en el respeto y la voluntariedad
Free Hugs UPAO 2026 se desarrolló bajo los principios de voluntariedad, respeto y consentimiento. Ninguna persona estuvo obligada a recibir contacto físico ni a compartir información sobre su estado emocional.
“La propuesta tuvo un carácter educativo,
participativo y de sensibilización. Las dinámicas no constituyeron
psicoterapia, diagnóstico, evaluación clínica ni intervención terapéutica, y
los estudiantes participantes actuaron dentro de los límites de su formación y
capacitación”, dijo Serrano García. (RRC – PRENSA UPAO).